BuiiDogHockey

Những Lý Do Gây Nên Mãn Kinh Sớm Và Giải Pháp Khắc Phục

Thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian gây khó chịu và dễ bực mình nhất của người phụ nữ. Trung bình người phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi trong khoảng 50 – 55 tuổi. Nhưng không phải ai cũng như vậy, có số ít người thời kỳ mãn kinh có thể đến sớm hơn bình thường. Và trong cuộc sống hiện nay, tình trạng mãn kinh sớm ngày càng gia tăng. Chính điều này khiến các chị em vô cùng lo lắng và bất an. Vậy hãy cùng viên uống tăng cường nội tiết tố nữ BeQueen PhuNuManKinh.com tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục thời kỳ mãn kinh sớm nhé!

1.Tại sao hội chị em phụ nữ hiện nay có nguy cơ bị mãn kinh sớm?

Xã hội ngày càng phát triển và đi kèm với nó là hàng loạt các yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Do đó các chị em luôn phải đối mặt với môi trường làm việc ô nhiễm, ăn uống những thực phẩm chứa hóa chất độc hại, không rõ nguồn gốc, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý…Hay luôn phải làm việc chịu áp lực, sức ép và căng thẳng…Tất cả những yếu tố đó đều ảnh hưởng đến sự mất cân bằng và thiếu hụt của các nội tiết tố.


Tại sao hội chị em phụ nữ hiện nay có nguy cơ bị mãn kinh sớm

Ngoài ra bệnh lý cũng gây ra tình trạng mãn kinh sớm ở chị em phụ nữ.

2.Nguyên nhân cụ thể giải thích cho những trường hợp bị mãn kinh ở độ tuổi đôi mươi.

2.1. Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang được nghiên cứu và phát hiện thấy cứ khoảng 40 người phụ nữ thì có 1 người bị mắc bệnh.

Biểu hiện của bệnh lý này là kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục, tăng trưởng quá mức về lông và tóc,…Buồng trứng của người mắc bệnh xuất hiện nhiều u nang gây nên các ổ viêm và sẹo.

2.2. Suy giảm buồng trứng sớm

Đây là bệnh khá phổ biến ở người phụ nữ. Nhưng đến nay vẫn chưa rõ nguyên nhân gây nên bệnh là ở đâu. Và nếu bạn đã có dấu hiệu và biểu hiện của các triệu chứng mãn kinh ở độ tuổi 20 hoặc 30 thì khả năng bạn đã mắc bệnh suy giảm buồng trứng rồi đó.

2.3. Ung thư

Một số bệnh ung thư có thể gây ra mãn kinh sớm. Và bệnh ung thư buồng trứng là một trong những ví dụ điển hình.

Vì trong quá trị điều trị hóa trị và xạ trị có thể làm hỏng buồng trứng, làm thay đổi các chức năng nội tiết của cơ thể. Điều này có thể khiến kinh nguyệt bị hết sớm, xuất hiện các triệu chứng mãn kinh sớm hơn bình thường.

2.4. Căng thẳng, Stress

Stress thường sẽ được coi là chuyện bình thường và có thể dễ dàng coi nhẹ nó. Nhưng tâm trạng căng thẳng, tâm lý không ổn định có sức ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề sinh sản. Nó có thể là nguyên nhân dẫn đến mãn kinh sớm ở độ tuổi đôi mươi.

XEM THÊM Thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất của Mỹ qua bài viết: https://www.scoop.it/t/menopause-one-thuoc-noi-tiet-to-nu-tot-nhat-cua-my

3.Giải pháp khắc phục khó chịu ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

3.1.Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý và đúng cách

Chị em nên duy trì thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc và không nên thức quá khuya. Sau khi kết thúc một ngày làm việc căng thẳng thì giấc ngủ luôn đem lại sự thư giãn, thoải mái cho cơ thể. Và đồng thời còn nạp năng lượng cho ngày mới.


Giải pháp khắc phục khó chịu ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Mỗi người phụ nữ cần lập cho mình một kế hoạch hợp lý để sắp xếp các công việc một cách khoa học. Để làm sao các công việc không bị quá dồn nén gây căng thẳng, khó chịu. Giúp tinh thần làm việc luôn được tốt và thoải mái nhất. Đây là một trong những giải pháp hữu ích nhất. Các bạn vừa tạo được thói quen tốt cho mình, lại giúp sức khỏe được cải thiện và công việc luôn hiệu quả.

3.2.Chú ý đến chế độ ăn uống

Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý thì chế độ ăn uống cũng cần được đảm bảo. Các chị em cần ăn uống đủ chất, luôn thay đổi các món ăn trong tuần.

Đồng thời hạn chế các chất kích thích, đồ uống có cồn. Tăng cường các thực phẩm giàu protein, vitamin nhóm B, estrogen… Nhất là những thực phẩm giàu estrogen để bổ sung và hạn chế sự suy giảm estrogen trong cơ thể.

Trên thị trường có bán rất nhiều thực phẩm giàu estrogen được sử dụng là thành phần trong nhiều loại thuốc uống bổ sung nội tiết tố nữ như mầm đậu nành….Vì thế hãy chú ý tăng cường những thực phẩm này nhé.

3.3. Lựa chọn những biện pháp giải trí phù hợp

Phụ nữ muốn tránh mãn kinh sớm thì cần chú ý đến việc chăm sóc bản thân nhiều hơn. Khi gặp những căng thẳng, lo âu các bạn nên tìm đến sự thư giãn như: nghe nhạc, đi làm đẹp ở các spa, đọc sách,…

3.4.Bổ sung estrogen thảo dược

Tình trạng mãn kinh sớm xuất phát từ nguyên nhân chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Do đó cách tốt nhất để trị tận gốc mãn kinh sớm chính là bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể.

Và hiện nay cách bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả, an toàn đang được các chuyên gia khuyên dùng cũng như được hàng triệu phụ nữ tin tưởng chính là dùng estrogen thảo dược Menopause One của Mỹ.

Thuốc Menopause One có chứa rất nhiều các vitamin như 400 IU vitamin D3 giúp tăng cường sức khỏe về tim mạch, tăng canxi cho xương và chống oxi hóa. Phức hợp vitamin B hỗ trợ não bộ, tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng.Cùng 5000 IU vitamin A cộng với150 mg vitamin C khiến các bạn luôn có một làn da đẹp, đôi mắt sáng và khả năng miễn dịch cao. Cùng với đó các thảo dược có trong sản phẩm này có lợi để cân bằng nội tiết tố nữ, giúp khắc phục và ngăn ngừa mãn kinh sớm hiệu quả.

Vậy còn chần chừ gì nữa, các bạn hãy nhanh tay liên hệ đến BeQueen – đại lý độc quyền phân phối Menopause One để chọn mua thuốc nội tiết tố nữ tốt nhất BeQueen PhuNuManKinh.com. Tại đây các bạn sẽ nhận được sự tư vấn và giải đáp thắc mắc miễn phí nhé. Công ty BeQueen Group hoàn toàn tự tin về tác dụng, sự an toàn cũng như hiệu quả mà thuốc Menopause One mang lại cho phụ nữ Việt Nam.